歯医者さんによる歯についての講演会を聞いてきました。毎日歯磨きをしても虫歯になる人がいる一方で、全く歯磨きをしなくても虫歯にならない人がいるのはなぜか？虫歯は全身の不調和からくる一症状であり、糖質の過剰摂取、低体温、栄養不足、薬の影響などが体内を巡り巡って虫歯などの症状として表れるそうで、それは風邪や生活習慣病、癌などのあらゆる病気に共通する事でもあるということ。虫歯の本質は、歯磨きではなく摂取する食べ物に大きく起因しているというお話でした。加工食品が体に良くないのは以前から言われていますが、精製した小麦粉や白米、糖類、植物油、牛乳、ヨーグルトなどがよくないというのは初耳！聴衆の若いお母さん＆お父さんたちは質問が次々に出るほど関心が高く熱心で、中には小学5年生になるお子さんにこれまで殆ど牛乳を飲ませていないという方もいて、牛乳が(日本人にとって)体に悪いなんて考えたこともなかった私には若干カルチャーショックでした。ここには書ききれませんが、目からウロコの面白い講演会でした。ｍ